Sau khi sinh nở xong, đây là khoảng thời gian mà người phụ nữ rất cần sự quan tâm, chăm sóc đặc biệt để có thể nhanh chóng phục hồi lại sức khỏe và cũng đồng nghĩa đó mới có thể nuôi con khỏe mạnh được. Một số biểu hiện sau khi sinh mà rất dễ nhận biết như sờ thấy khối cứng ở dưới rốn – đây chính là phần dạ con chưa co như hồi trước khi mang thai. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng. Vì chỉ sau khoảng 3 – 4 tuần thì dạ con cũng sẽ co lại như bình thường (ngoại trừ trường hợp mổ đẻ). Mặt khác, nếu dạ con mà không đàn hồi mà co chặt lại rất dễ dẫn tới trường hợp băng huyết, rong huyết. Giải pháp là bạn phải di chuyển nhẹ nhàng và cho con bú nhiều hơn. Trong những giờ đầu sau khi đẻ, lượng máu ra trong cơ thể có thể lên tới 100ml nên phụ nữ sau sinh sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, người uể oải, chóng mặt và nếu không được bồi dưỡng đúng cách sẽ có thể làm cho cơ thể suy ngược.
Không nên hoảng loạn, hãy thư giãn! Không cần phải kiêng quá mà nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, nhanh hấp thụ và bạn nên chú ý tránh các gia vị ảnh hưởng tới sữa, hạn chế ăn đồ lạnh, hải sản lạnh trong vòng từ 6 – 8 tuần đầu sau khi sinh. Thêm vào đó, để có đủ sữa, ngoài việc bạn tích cực cho con bú, các bà mẹ nên uống đủ 3 lít nước mỗi ngày đều đặn (có thể uống nước lọc, sữa đậu nành, sữa tươi,…)
Giai đoạn này, phụ nữ còn thiếu rất nhiều chất, do đó, trong cao trăn chứa rất nhiều thành phần bổ dưỡng. Theo như nghiên cứu đông y, cao trăn nguyên chất sẽ giúp phụ nữ nhanh chóng phục hồi tình trạng thiếu máu, suy nhược cơ thể và cực kỳ tốt cho tuyến sữa cho phụ nữ.
Xem thêm những tác dụng chữa trị bệnh khác của cao trăn tại caotransapa.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét